ウェルネス [寝れない人必見] 睡眠の質を上げる4つの方法 睡眠は、人生の約３分の１を使っていると言われています。もちろん人によって異なりますが、大体の人がそうだと思います。 限りある人生の中で多くの時間を費やす「睡眠」が、起きている時の活動だったりを有意義にできるかを決めます。厳密にいうと... 2020.09.04 2022.10.09 ウェルネス
CBD CBDが注目されている理由 近年、医療目的などで注目されているCBDとは。CBDの効果など、僕自身の経験と感想とともに紹介していきます。 細かな専門知識は省いてなるべく簡単にわかりやすく説明できたらなと思います。 CBDとは？ カンナビノイドとは、... 2020.09.01 2022.10.09 CBD
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