CBD CBDとは？ストレス軽減や不眠症改善に期待。効果や使い方などをご紹介 最近、CBDという3文字を目にしたり耳にしたりする機会が増えたのではないでしょうか。 数年前から欧米のみならずアジア圏でもCBD業界の盛り上がりが見られますが、もちろん日本でも研究や商品開発は進んでおり、素晴らしい商品がたくさんあります。 2022.05.23 2022.11.02 CBDウェルネス
ウェルネス [寝れない人必見] 睡眠の質を上げる4つの方法 睡眠は、人生の約３分の１を使っていると言われています。もちろん人によって異なりますが、大体の人がそうだと思います。 限りある人生の中で多くの時間を費やす「睡眠」が、起きている時の活動だったりを有意義にできるかを決めます。厳密にいうと... 2020.09.04 2022.10.09 ウェルネス
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