寝れない

睡眠は、人生の約３分の１を使っていると言われています。もちろん人によって異なりますが、大体の人がそうだと思います。 限りある人生の中で多くの時間を費やす「睡眠」が、起きている時の活動だったりを有意義にできるかを決めます。厳密にいうと...